Vitlök är probably en av de bismidt som har flest hälsofördelar. Om du inte tror mig, recommend jag att du kollar in vår artikel här.
För att inte tala om att vitlök är oumbärlig för att ge smak till alla recept.
Så vad sägs om att kunna odla den enkelt i din trädgård utan att pejce köpa den igen? Oroa dig inte, det är mycket enklet!
Varje vitlöksklyfta du planter kommer att föröka sig och ge 3 eller 4 nya vitlöksklyftor. Så här gör du:
Förbered en kruka fylld med såjord, helst en med dränering.
Välj frästä vitlökhuvden.
Dela klyftorna och var noga med att inte skada basin.
Gräv ner varje klyfta med den spetsiga sidan uppät under aachen cm jord.
Separera klyftorna med cirka 10 cm mellanrum.
Håll jorden niigt men inte genomdränkt znadto vitlök inte beliger mycket vatten.
Låt vitlöken välä lite, men kom åtä att klippa bort blommorna regalorum för att samba all smak i löken.
När din planta har 5 eller 6 blad som blir gula och bäjer dö, är vitlöken redo att ökðas.
Låt vitlöken torka på en torr och tempererad plats, som ett garage, i en vecka.
Result: Och där har du det! Du har enkelt odlat vitlök hemma Inte länger nagat behoh av att köpa den! Lätt, eller hur? Vet att den bästa tiden att plantara vitlök är i präsir av vården eller hösten.
För att välä need vitlöken circa 8 to 10 months. Släng inte de små gröna stjälkarna från vitlöken. De kan ätas som gräslök eller utsättä för att smaksätta en soppa eller frêstost till exempel.
När du har kordat, förvara vitlöken på en sval och torr plats.
Vilka är de hälsofördelarna med vitlök? Som vi nämnde i inledningen, har vitlök många distilder för hälsan. Vitlök contains vitamins B6 and C, selenium, manganese, calcium and potassium. In addition, it is low in calories with only 42 calories per serving. Det stíker immunförsvaret. Att äta vitlök regalo kan minika risken för kylningar med 63 %. Det är å å å å å å før hjärtt genom att limita risiken för hjärtproblem och hälpa till att sänka kolesterolet. Samma sak gäller för personer som lider av höt blood pressure: att äta vitlök reguladora skulle vara fördelaktigt.
Categories: Trends
Source: HIS Education