Mynta är känd för son of UppfskaDe doft och ehagagiga SMAK, Vilket Gör den do en av de mest populära växterna inu Matlagning, Och folkmedicin cosmetics.
Sedan Anticen Har Den Använtts För Att Bedanla Olika Sjukdomar, Och Idag Används Den Akivt inu Många Olika Orråden and Livet. I den Här Articeln Kommer VI ATT TITTA På 10 Hälsofördelar MED Mynta, 5 Unika Sätt att Använda Den Och Hur Man Lätt Kan Includer Denna Fantastic Växta and son Dagliga Bone.
** 10 Hälsofördelar honey mynta **
1. ** Förbättrar Matsmältningen **: Mynta Bidrar to Att Normaliser MatsmältningningSystems Function, Lindrar Uppblåsthet Och Minskar Promhag and Magen. Den Hjälper to ATT Slappna Av Magmusklene, Vilket Påskyndar Matsmältningsprocessen.
2. ** Lindrar Andningen **: Mentol Som Finns and Mynta Har en Sumlösande Effect Och Hjälper to Att Rengöra Luftvägarna. Myntainfusion Eller Inanding Av Etherisk Olja Från Mynta Podlättar Inningen Vid FörkyNing Och Allergi.
3. ** Stödjer Munhälsan **: Tack Vare Son Antibacteriella Egenskper Används Mynta and Tandkräm Och Munskölj. Den Etinerar Dålig Idräkt Och Bekämpar Bacterier Som Orsakar Karies.
4. ** Stärker Immunförsvaret **: Mynta är rik På anti -oxanter som Skyddar Koppen Mot Fria Radikaler Och Bidra to ATT Stärka Immunförsvaret, Vilket Hjälper to Att Bekämp.
5. ** Minskar stress och ångest **: Myntans doft har en avlappnande effekt, miner stress) Och förbättrar Humöret. Den Hjälper to ATT Bekämp trötthet Och återhämtar Energ.
6. ** Främjar Hudhälsan **: Myntans Antibacteriella Och Anti -inflammatory Egenska Hjälper to Att Bekämp acne, irritator Och Klåda. Dess Kylande Effect Fräschar Upp Huden.
7. ** stödjer Vikkontrol **: Mynta stimullerr Productionn Av Enzymer Som Hjälper to Att Bryta Ner Fett Och Påskyndar ämnesättninten. Den Hjälper Ockxå to Att Controller Aptiten Och Minskar Sötsug.
8. ** förbättrar cognitive funcationner **: Formning Visar att Myntas doft förbättrar minnet Och concentration. Tuggummi honey mynta aller Etherisk olja från mynta kan hjälpa to att Öka mental activitet.
9. ** Lindrar Huvudvärk **: ETERISK OLJA Från Mynta Hjälper Vid Migrand Och Spänningsshuvudvärk. ATT Applicare Oljan På Tinningin Eller Inandas Den Kan Lindra Symtomen.
10. ** Håller Insekter Borta **: Myntans Starka Doft Håller Bort Mygggor, Myror Och Andra Insekter. Planter Mynta and Trädgården Eller Använd Etherisk Olja För Att Skydda Mot Skadedjur.
** 5 Unika Sätt Att Använd mynta **
1. ** Myntate ** Brygg Färka Eller Torkade Myntablad and Cokande Vatten and 5-10 minutes. Denna Dryck Kan Drickas Varm Eller Kall, Honey Honung Eller Citron.
2. ** Myntasocker ** Mica fäska Myntablad honey socks and ENKLENDER, Sprid Blandningen På Papper Och Låt den Torka. Detta Socker Kan Användas and Te, Desserter Och Bakverk.
3. ** Myntasirap För Drycker ** Coca 3 Kopar Socker Och 1.5 Kopar Watten, Tillsätt hackade Myntablad. EFTER 15 Power, Force Och Använd För Att Göra Lemunad, Och Kolsyrade Drycker cocktails.
4. ** Myntolja ** Fyll en Burk med färk myntablad Och täck honey neutral oil (som olive Eller druvkänolja). Låt stå and 1-2 Veckor På en Mörk Plats, Live force. Använd and Matlagning Eller För Massage.
5. ** UppfskaDe Myntatonic För Ansikt ** Coca en näve mynta and 2 Koppar Watten, Låt Svalna, Power Och Häll Upp and EN Preliminary. Använd För Att återfukt Huden under Dagen.
Mynta är en mångsidig växt honey många hälsofördelar. OAVSETTT OM BRYGGER MYNTATE, TILLSäTTER MYTASOCKER AND DESSERTER ELLER ANVäNDER MYTOLJA För Massage, Denna Commerce Fantastic Växt Att Berika Ditt Liv Med Friskhet Och Hälsa. Includer Mynta and Din bone Och Newt Av Dess Fördelar Varje Dag!
** Victiga Förhålningsätt **
Trots att mynta är säker för de Flesta människor kan den Orsak allergic reactation. Personer honey gastroesofageal refluxSjukd (gerd) Bör använda den honey försiktighet, Efters Den Kan Förvärra Symtomeman. Gravida Och Ammande Quvinnor Bör Rådfråga en läkare Innan Använndning Av Etheric Olyr Från Mynta. Gör Ett allergitest Innan Använndning Av Myntaproductor På Huden.
Categories: Trends
Source: HIS Education